Bus Yoon Hee

 सबसे ज्यादा मौतें देने वाला भारत में कोई है तो वह है  *रिफाईनड तेल* *केरल आयुर्वेदिक युनिवर्सिटी आंफ रिसर्च केन्द्र के अनुसार, हर वर्ष  लाख लोगों की मौतों का कारण बन गया है .                                               *रिफाईनड तेल* *रिफाईनड तेल से DNA डैमेज,  RNA नष्ट,  हार्ट अटैक,  हार्ट ब्लॉकेज,  ब्रेन डैमेज,  लकवा डाईबिटीज ,  BP,  नपुंसकता , कैंसर, हड्डियों का कमजोर हो जाना,  जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, किडनी डैमेज,  लिवर खराब,  कोलेस्ट्रोल, आंखों रोशनी कम होना,  प्रदर रोग, बांझपन, पाईलस,   त्वचा रोग आदि, रोगों का  कारण है।*   *रिफाईनड तेल बनता कैसे हैं।* *बीजों का छिलके सहित तेल निकाला जाता है, इस विधि में जो भी Impurities तेल में आती है, उन्हें साफ करने वह तेल को स्वाद गंध व कलर रहित करने के लिए रिफाइंड किया जाता है.*वाशिंग करने के लिए पानी, नमक, कास्टिक सोडा, गंधक, पोटेशियम, तेजाब व अन्य खतरनाक एसिड इस्तेमाल किए जाते हैं,  ताकि Impurities इस बाहर हो जाएं |इस प्रक्रिया मैं तारकोल की तरह गाडा वेस्टेज (Wastage) निकलता है, जो कि टायर बनाने में काम आता है। यह तेल ऐसिड के कारण जहर ब

सभी *वरिष्ठ नागरिक* (60 से ऊपर की उम्र के) कृपया अवश्य पढ़ें, हो सकता है आपके लिए फायदेमंद हो      *आप जानते हैं कि मन चाहे कितना ही जोशीला हो पर साठ की उम्र पार होने पर यदि आप अपनेआप को फुर्तीला और ताकतवर समझते हों तो यह गलत है। वास्तव में ढलती उम्र के साथ शरीर उतना ताकतवर और फुर्तीला नहीं रह जाता।*आपका शरीर ढलान पर होता है, जिससे ‘हड्डियां व जोड़ कमजोर होते हैं, पर *कभी-कभी मन भ्रम बनाए रखता है कि ‘ये काम तो मैं चुटकी में कर लूँगा’। *  पर बहुत जल्दी सच्चाई सामने आ जाती है मगर एक नुकसान के साथ। सीनियर सिटिजन होने पर जिन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए, ऐसी कुछ टिप्स दे रहा हूं।    *धोखा तभी होता है जब मन सोचता है कि ‘कर लूंगा’ और शरीर करने से ‘चूक’ जाता है।  परिणाम एक एक्सीडेंट और शारीरिक क्षति!* ये क्षति फ्रैक्चर से लेकर ‘हेड इंज्यूरी’ तक हो सकती है।  यानी कभी-कभी जानलेवा भी हो जाती है।   *इसलिए जिन्हें भी हमेशा हड़बड़ी में काम करने की आदत हो, बेहतर होगा कि वे अपनी आदतें बदल डालें,  भ्रम न पालें, सावधानी बरतें क्योंकि अब आप पहले की तरह फुर्तीले नहीं रहे, छोटी सी चूक कभी बड़े नुक़सान का

  बस ..यूं ..ही.. छोड़ दीजिए एक दो बार समझाने से कोई नही समझ रहा है तो सामने वाले को समझाना *छोड़ दीजिए*  बच्चे बड़े होने पर वो खुद के निर्णय लेने लगे तो उनके पीछे लगना *छोड़ दीजिए*   गिने चुने लोगो से अपने विचार मिलते है,  एक दो से नही जुड़े तो उन्हें *छोड़ दीजिए*  एक उम्र के बाद कोई आपको ना पूछे या कोई पीठ पीछे आपके बारे में गलत कह रहा है तो दिल पे लेना, *छोड़ दीजिए*  अपने हाथ कुछ नही, ये अनुभव आने पर भविष्य की चिंता करना, *छोड़ दीजिए*  इच्छा और क्षमता में बहोत फर्क पड़ रहा है तो खुद से अपेक्षा करना, *छोड़ दीजिए*   हर किसीका जीवन अलग, कद, रंग सब अलग है इसलिए तुलना करना, *छोड़ दीजिए*   बस.. यूं.. ही.. उम्र में जीवन का आनंद लीजिए, रोज जमा खर्च की चिंता करना *छोड़ दीजिए*  अच्छा लगे तो ठीक ना लगे तो हल्के में लेकर.. छोड़ दीजिए.. बस... यूं.. ही...  View more blogs here:  Bus Yoon Hee