ways to boost your immune system naturally

-

 *ORAC*-The Science and Technology of Immunity 

ORAC is Oxygen Radical Absorbance Capacity. Higher ORAC Better will be an oxygen-carrying capacity of blood & Lungs oxygen capacity. In the future, our survival will be based on our Immunity Why spices are important for our Life? Look at their ORAC Values...๐Ÿ˜ƒ


Clove       : 314,446 ORAC 

Cinnamon : 267,537 ORAc

Coffee.  : 243000  ORAC


Turmeric  : 102,700 ORAC 

Cocoa    : 80,933    ORAC 

Cumin    : 76,800  ORAC 

Parsley  : 74,349 ORAC 

Tulsi       : 67,553 ORAC 

Thyme    : 27,426ORAC

Ginger     : 28,811 ORAC 




Extracts of Ginger, Tulsi, Turmeric are at least 10 times higher ORAC Values. That's how they become effective.
THE OXYGEN-CARRYING CAPACITY OF THE BLOOD CAN BE ENHANCED USING NATURAL FRUITS, VEGETABLES, SPICES, HERBS ....THAT HAVE HIGH ORAC VALUE!

Nature boosts immunity ...

High ORAC foods and Nutrients such as iron, vitamin C, Zinc, Omega 3, Magnesium, and Vitamin D helps boost our body's defense mechanism. 

Apart from Tulsi, Ginger, Pepper, Turmeric, Cinnamon. Clove... herbs like Brahmi, Ashwagandha, Shatavari, Mulethi, Arjunarishtam, Peppermint, coriander seeds, cumin black seeds are catching the attention of Scientists.  

So, this is more than any vaccine one needs for self immunity. Without any side effects. 

Since 80% of Corona-positive patients had no symptoms at all, leaves uncertainty for all of us!

Please be assure .... our future is our immunity... 

*Just like intel inside in computers, we have to inbuilt immunity inside*

By: Rajiv Verman

                                                   **********************************
Location: India

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TO ALL OF US; WHO ARE BETWEEN 45-80 YEARS

-
Image
  HERE ARE SOME SIMPLE AND USEFUL SUGGESTIONS   ๐Ÿ’“ *Always check:*   1. Blood pressure   2. Triglycerides   3. Cholesterol   4. Uric acid   ๐Ÿ’š   *Minimize:*     1. Salt  2.Sugar   3. Bleached flour 2. Sugar   3. Bleached flour   4. Dairy products   5. Processed food   6. Maggi cubes ๐Ÿ™   *Food needed:*   1. Vegetables   2. Legumes   3. Beans   4. Nuts   5. Eggs   6. Cold pressed oil (Olive, Coconut, ...)   7. Fruits ๐Ÿ˜ *Three things you should try to forget:*\    1. Your Age    2. Your Past    3. Your Complaints ๐Ÿ™ *Three essential things:*    1. Your Friends    3. Your positive thoughts   4. A clean and welcoming home. ๐Ÿ˜‡ *Three basic things:*   1. Always Smile/Laugh   2. Do regular physical activity at your own pace   3. Check and control your weight ✋ *Seven essential things:*   1. Do not wait until you are thirsty to drink water   3. Do not wait until you are sleepy to sleep   4. Do not wait until you are tired to rest   5. Do not wait until you are sick to have medical examination
Read more

All above 60 years Senior Citizens , May be beneficial for you

-
Image
เคธเคญी *เคตเคฐिเคท्เค  เคจाเค—เคฐिเค•* (60 เคธे เคŠเคชเคฐ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े) เค•ृเคชเคฏा เค…เคตเคถ्เคฏ เคชเคข़ें, เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค†เคชเค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนो      *เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เคฎเคจ เคšाเคนे เค•िเคคเคจा เคนी เคœोเคถीเคฒा เคนो เคชเคฐ เคธाเค  เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคชाเคฐ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคชเคจेเค†เคช เค•ो เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เค”เคฐ เคคाเค•เคคเคตเคฐ เคธเคฎเคเคคे เคนों เคคो เคฏเคน เค—เคฒเคค เคนै। เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคขเคฒเคคी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคธाเคฅ เคถเคฐीเคฐ เค‰เคคเคจा เคคाเค•เคคเคตเคฐ เค”เคฐ เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เคจเคนीं เคฐเคน เคœाเคคा।*เค†เคชเค•ा เคถเคฐीเคฐ เคขเคฒाเคจ เคชเคฐ เคนोเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे ‘เคนเคก्เคกिเคฏां เคต เคœोเฅœ เค•เคฎเคœोเคฐ เคนोเคคे เคนैं, เคชเคฐ *เค•เคญी-เค•เคญी เคฎเคจ เคญ्เคฐเคฎ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคा เคนै เค•ि ‘เคฏे เค•ाเคฎ เคคो เคฎैं เคšुเคŸเค•ी เคฎें เค•เคฐ เคฒूँเค—ा’। *  เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆी เคธเคš्เคšाเคˆ เคธाเคฎเคจे เค† เคœाเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เคเค• เคจुเค•เคธाเคจ เค•े เคธाเคฅ। เคธीเคจिเคฏเคฐ เคธिเคŸिเคœเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคœिเคจ เคฌाเคคों เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ा เคœाเคจा เคšाเคนिเค, เคเคธी เค•ुเค› เคŸिเคช्เคธ เคฆे เคฐเคนा เคนूं।    *เคงोเค–ा เคคเคญी เคนोเคคा เคนै เคœเคฌ เคฎเคจ เคธोเคšเคคा เคนै เค•ि ‘เค•เคฐ เคฒूंเค—ा’ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•เคฐเคจे เคธे ‘เคšूเค•’ เคœाเคคा เคนै।  เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคเค• เคเค•्เคธीเคกेंเคŸ เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เค•्เคทเคคि!* เคฏे เค•्เคทเคคि เคซ्เคฐैเค•्เคšเคฐ เคธे เคฒेเค•เคฐ ‘เคนेเคก เค‡ंเคœ्เคฏूเคฐी’ เคคเค• เคนो เคธเค•เคคी เคนै।  เคฏाเคจी เค•เคญी-เค•เคญी เคœाเคจเคฒेเคตा เคญी เคนो เคœाเคคी เคนै।   *เค‡เคธเคฒिเค เคœिเคจ्เคนें เคญी เคนเคฎेเคถा เคนเคก़เคฌเคก़ी เคฎें เค•ाเคฎ เค•เคฐเคจे เค•ी เค†เคฆเคค เคนो, เคฌेเคนเคคเคฐ เคนोเค—ा เค•ि เคตे เค…เคชเคจी เค†เคฆเคคें เคฌเคฆเคฒ เคกाเคฒें,  เคญ्เคฐเคฎ เคจ เคชाเคฒें, เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคें เค•्เคฏोंเค•ि เค…เคฌ เค†เคช เคชเคนเคฒे เค•ी เคคเคฐเคน เคซुเคฐ्เคคीเคฒे เคจเคนीं เคฐเคนे, เค›ोเคŸी เคธी เคšूเค• เค•เคญी เคฌเคก़े เคจुเค•़เคธाเคจ เค•ा
Read more

๐Ÿ˜ƒCorrect use of yogurt(Dahi)๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ƒ

-
Image
  ๐Ÿ˜ƒ Correct use of yogurt(Dahi) ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ƒ   Never eat curd with salt. If the curd is to be eaten, curd should always be eaten with sweet things, Such as with sugar, with gud(Jaggery), with boora, etc. To understand this action better, you have to go to the market and go to the shop of any scientific instrument,  And from there you have to buy a lens, now if you look at the curd with this lens, you will see thousands of small bacteria| These bacteria will see you moving around in a living state. These bacteria should go into our body in a living state,   Because when we eat curd, the enzyme process within us goes well.  *We eat yogurt only for bacteria.*  Curd is considered to be the home of bacteria in The Language of Ayurveda If you count the bacteria in a cup of curd, millions of bacteria will appear.  These bacteria will be very beneficial for you if you eat sweet curd. *At the same time, if you add a pinch of salt to the curd, all the bacteria will die in a minute.  * And their corpse
Read more