212 The Extra Degree

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Bus Yoon Hee


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212 The Extra Degree Life



By Rajiv Verman


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Benefits of eating on the floor

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This post is for all of us for a healthy and long life, send it to everyone, Bus. Yoon...hee. Benefits of eating on the floor Have you ever wondered why Rishis and Maharishis used to sit on the ground floor and eat in ancient times? They were neither rude nor lower-strata, then why would they choose the land to eat. When we sit on the ground and eat, either we sit on the ground with a Crossed-Legs, it is Sukhasana or Adradha Padmasana. Sitting in this Asana calms the brain and activates our digestive system. Sitting in this posture is believed to indicate the secretion of digestive juices required to digest food to the stomach brain so that the food is digested quickly. Today we sit on the ground and count the meaning and benefits of eating, which we are still completely unaware of.   Bus Yoon Hee * Beneficial for health: Eating food sitting on the ground does not mean eating just food, it is a kind of Yoga Asana. According to Indian tradition, when we sit on the ground and ea...
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Right Way To Drink Water, Tips to drink water, Simple way to drink water, Correct way to drink water

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